بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا محمد وعلي اله وصبحه اجميعن اما بعد , اليوم انشاء الله تعالي سنتكلم عن الكيك بوكسينغ .
اولاً نشئتها
ثانياً نظام اللعب
تلعب رياضة الكيك بوكسينغ بنظام :
1- الفول كونتاكت :- وفي هذا النظام يُسمح للمتنافسين بالالتحام الكامل وتوجيهات الضربات والركلات بكل قوتهما ويستطيعان توجية الضربات القاضية لبعضهم البعض , ويسمح ايضاً اسقاط الاعب ارضاً وتعتبر من اقوي واشرس انظمة الكيك بوكيسنغ
2- اللو كيك :- وفي هذا النظام يُسمح للاعب بالركل من اعلي الركبة حتي باقي انحاء الجسم ويستخدم الاعب باطن القدم , ويرتدي المتنافسين في هذه الجولة سراويل قصيرة , ويمنع الضرب بالكوع او الركبة علي سمانة القدم .
3- الهاي كيك :- وفي هذا النظام يُسمح للاعب بالركل في منطقة اسفل البطن الي الاعلي كما يمنع استخدام الكوع او الركبة والمسك ويمنع ضرب الاطراف السفلية وهو من افضل انظمة الكيك بوكسينج واكثرها انتشار
4- نظام ل k1 :- وهو نظام ياباني ل الكيك بوكسينغ ويسمح في هذا النظام استعمال الركل بالركبة ويمنع الضرب بالكوع ويسمح مسك قدم الخصم ويمنع استعمال ضربة الركبة غير مرة واحدة في الحلبة
ثالثاً نظام الوقاية
يرتدي الاعبين القفازات وواقيات الركبة وواقي الفم واربطة اليدين وحذاء وملابس خاصة بالكيك بوكسينغ .
والسلام عليكم ورحمه الله تعالي وبركاتة